Jak budować zdrowe i satysfakcjonujące relacje
- Online/Stacjonarnie
- Województwo dolnośląskie, wielkopolskie, lubuskie, śląskie, mazowieckie, łódzkie, małopolskie
- 1000 zł/3h
Główne Zagadnienia
Relacje, kontakt, satysfakcja, bliskość, asertywność, emocje.
Cel Warsztatów
Zdobycie wiedzy o tworzeniu satysfakcjonujących relacji prywatnych i zawodowych.
Jeśli odbędziesz te warsztaty to:
1. Zrozumiesz cechy zdrowych i satysfakcjonujących relacji.
2. Poznasz zasoby ważne w budowaniu relacji.
3. Otrzymasz narzędzia do rozpoznawania mechanizmów konstruktywnych i destrukcyjnych dla relacji.
4. Zdobędziesz wiedzę o metodach asertywności.
5. Uzyskasz odpowiedzi na pytania, które pomogą uporządkować wiedzę i doświadczenia.
6. Dowiesz się o dobrych praktykach w budowaniu relacji.
Program szkolenia zakłada:
a) Definicja relacji.
b) Czynniki wpływające na tworzenie relacji w dorosłości.
c) Mechanizmy wzmacniające relacje.
d) Mechanizmy osłabiające relacje.
e) Asertywność: sztuka mówienia „tak” lub „nie”.
f) Dobre praktyki w relacjach.
g) Sesja pytań i odpowiedzi.
Zapisz się i zorganizuj warsztaty u siebie!
Wybierz warsztat, prowadzącego i podaj dane kontaktowe,
a my odezwiemy się i przekażemy wszystkie szczegóły.
