Terapia ADHD Online u dorosłych
ADHD to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, który może wpływać na życie osobiste, zawodowe i społeczne.
Czym jest ADHD?
ADHD to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, który może wpływać na życie osobiste, zawodowe i społeczne. W naszej ofercie oferujemy kompleksową diagnozę ADHD online, a także terapię ADHD Online która pozwala na precyzyjne zrozumienie wyzwań związanych z tym zaburzeniem.
Coaching ADHD i Terapia ADHD - czym się od siebie różnią?
Oferujemy sesje coachingowe i terapię indywidualną online, które pomagają w zarządzaniu objawami ADHD, poprawie koncentracji oraz organizacji czasu.
Coaching ADHD
Skupia się na osiąganiu celów, rozwoju osobistym i motywacji, pomagając w identyfikowaniu przeszkód i strategii działania. Jest to proces bardziej ukierunkowany na przyszłość i rozwiązanie problemów praktycznych.
Terapia ADHD
Koncentruje się na leczeniu emocjonalnych lub psychicznych trudności, takich jak traumy czy lęki, i pomaga w głębszym zrozumieniu przeszłości oraz leczeniu problemów wewnętrznych.
Dla kogo jest terapia ADHD online?
Nasze usługi dedykowane są wszystkim osobom, które zmagają się z ADHD lub zauważają u siebie trudności w codziennym funkcjonowaniu związane z tym zaburzeniem. Pomagamy także rodzicom, nauczycielom i bliskim w lepszym zrozumieniu ADHD oraz w efektywnym wsparciu.
Aby umówić się na:
Coaching ADHD: zapisz się do specjalistki Anny Bonk
Terapię indywidualną: Zapisz się do wybranego specjalisty
Diagnozę ADHD: zadzwoń do nas lub napisz, a znajdziemy dla Ciebie termin.
Jeśli zmagasz się z:
- Trudnościami w koncentracji lub organizacji czasu – Nasze sesje pomogą Ci wypracować strategie, które poprawią zdolność do utrzymywania uwagi i skutecznego zarządzania czasem, zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym.
- Impulsywnością lub nadpobudliwością – Nauczymy Cię technik, które pozwolą Ci lepiej kontrolować impulsywne zachowania oraz poprawić samodyscyplinę.
- Problemami w utrzymaniu motywacji i realizacji celów – Coaching pomoże Ci wyznaczyć cele oraz stworzyć konkretne plany działania, które zwiększą Twoją motywację i zaangażowanie.
- Wyzwaniami w relacjach osobistych lub zawodowych – Poprawimy Twoje umiejętności komunikacji, radzenia sobie ze stresem i budowania zdrowych relacji.
- Odczuwasz trudności w zarządzaniu codziennymi zadaniami – Nauczymy Cię skutecznego planowania i organizowania dnia, byś mógł osiągać więcej, czując się mniej przytłoczonym.
Samo rozpoznanie neuroróżnorodności to dopiero początek drogi. Skuteczna terapia ADHD online koncentruje się na praktycznych strategiach radzenia sobie z rozproszeniem i regulacją emocji. W Il Senso łączymy wiedzę medyczną z coachingiem, dzięki czemu nasza terapia ADHD online pomaga pacjentom lepiej funkcjonować w pracy i relacjach. Jeśli nie masz jeszcze oficjalnego potwierdzenia swoich przypuszczeń, pierwszym krokiem powinna być diagnoza ADHD u dorosłych online.
Jak przebiega spotkanie?
Podczas sesji oferujemy Ci wsparcie w tworzeniu planów działania i ustalaniu celów, dostarczając narzędzi, które pomogą Ci osiągnąć zamierzone rezultaty. Nasze podejście jest elastyczne i dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb, w zapewniającej komfort atmosferze, co umożliwia Ci rozwój w własnym tempie i zgodnie z indywidualnymi priorytetami
Rezerwacja przez kalendarz. Potwierdzenie otrzymasz mailowo.
Spotkanie wideo w jakości HD, bez instalacji dodatkowych narzędzi.
Podsumowanie sesji i dalsze kroki dopasowane do Twoich potrzeb.
Dlaczego Wybrać Il Senso?
- Gwarancja zachowania Twoich wartości: Twój system wartości jest dla nas ważny.
W Il Senso stawiamy na indywidualne podejście do klienta, szacunek dla Twoich wartości oraz efektywne narzędzia i strategie, które pomogą Ci osiągnąć zamierzone cele. Nasze sesje trwają 50 minut i są dostępne online poprzez platformę Google Meet, zapewniając Ci wygodę i elastyczność dostosowania do Twojego harmonogramu życia.
Zarejestruj się już dziś i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu jutru!
FAQ – Wsparcie w ADHD dla dorosłych
-
Czym różni się coaching ADHD od terapii ADHD?
Coaching ADHD skupia się na przyszłości: celach, motywacji i praktycznych strategiach radzenia sobie z prokrastynacją czy organizacją czasu. Terapia ADHD koncentruje się natomiast na leczeniu trudności emocjonalnych, traum lub lęków oraz głębszym zrozumieniu wewnętrznych mechanizmów. -
W jakich codziennych trudnościach pomaga terapia i coaching?
Nasze sesje pomagają wypracować techniki radzenia sobie z impulsywnością, problemami z koncentracją oraz trudnościami w zarządzaniu czasem. Uczymy, jak realizować cele bez poczucia przytłoczenia oraz jak poprawić komunikację w relacjach osobistych i zawodowych. -
Nie mam jeszcze diagnozy. Co powinienem zrobić najpierw?
Samo rozpoznanie neuroróżnorodności to początek drogi. Jeśli nie masz oficjalnego potwierdzenia, pierwszym krokiem powinna być diagnoza ADHD u dorosłych online. Możesz umówić się na nią, kontaktując się z nami telefonicznie lub mailowo – znajdziemy dla Ciebie dogodny termin. -
Jak technicznie wyglądają sesje online?
Sesje trwają 50 minut i odbywają się przez bezpieczną platformę (Google Meet), która nie wymaga instalacji dodatkowych narzędzi. Zapewnia to elastyczność i możliwość pracy z dowolnego miejsca w komfortowej dla Ciebie atmosferze. -
Czy oferta Il Senso jest skierowana także do bliskich osób z ADHD?
Tak. Wspieramy nie tylko osoby zmagające się z ADHD, ale także rodziców, nauczycieli i bliskich. Pomagamy im lepiej zrozumieć specyfikę tego zaburzenia, co pozwala na budowanie zdrowszych relacji i oferowanie efektywnego wsparcia osobie neuroróżnorodnej.
