...
Aleksandra Mękarska

Aleksandra Mękarska

Psychoterapeutka integracyjna w trakcie szkolenia · Psycholog · Pedagog
Nurt integracyjnyPod superwizjąDorośli
Umów wizytę

O mnie

Aleksandra to psychoterapeutka integracyjna, przy której trudne chwile – lęk, depresja, kryzys czy żałoba – przestają przytłaczać. Tworzy bezpieczną, wolną od oceny przestrzeń, w której możesz odetchnąć, zrozumieć swoje emocje i na nowo poczuć wpływ na własne życie. Zamiast gotowych rad daje uważną obecność i pomaga Ci odnaleźć siłę, którą już w sobie nosisz.

W czym mogę pomóc

Główne obszary
Depresja
Lęk egzystencjalny i lęk przed śmiercią
Kryzysy egzystencjalne
Pozostałe
Żałoba i strata
Choroby przewlekłe, w tym onkologiczne
Niskie poczucie własnej wartości

Kwalifikacje i zaufanie

Wykształcenie
  • Studium psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym - Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich w Warszawie (IV rok)
  • Psychologia, specjalność psychologia kliniczna z psychoterapią - Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych w Warszawie
  • Pedagogika, andragogika - edukacja pozaformalna dorosłych prowadzenie szkoleń - Uniwersytet Warszawski
Szkolenia i kursy
  • Oddział Rehabilitacji Psychiatrycznej Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie (staż)
  • Oddział Psychiatryczny Zamknięty Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie (staż)
  • Oddział Dzienny Psychiatryczny Szpitala Wojewódzkiego im. Świętego Łukasza w Tarnowie (staż)
Nurt terapeutyczny
Integracyjny
Superwizja
Pracuje pod stałą, regularną superwizją

Moje podejście i doświadczenie

W pracy z Aleksandrą nie usłyszysz gotowych recept. Towarzyszy Ci w odkrywaniu sensu, oswajaniu emocji i budowaniu życia bliższego temu, czego naprawdę potrzebujesz. Jej podejście opiera się na empatii, autentyczności i akceptacji – dzięki nim relacja terapeutyczna staje się przestrzenią, w której możesz być sobą, także w bólu, lęku czy bezsilności.

Wspiera osoby dorosłe zmagające się z obniżonym nastrojem, depresją i niskim poczuciem własnej wartości, a także przechodzące przez kryzysy egzystencjalne, lęk przed śmiercią czy chorobę przewlekłą, w tym onkologiczną. Jeśli mierzysz się z żałobą, stratą lub trudną zmianą życiową, znajdziesz u niej bezpieczne miejsce, by przeżyć te emocje i odzyskać spokój.

Z wykształcenia jest pedagogiem i andragogiem, absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego, obecnie w trakcie studiów psychologicznych oraz całościowego szkolenia z psychoterapii w Stowarzyszeniu Psychologów Chrześcijańskich (rekomendowanego przez Polską Radę Psychoterapii). Pracuje w nurcie integracyjnym i regularnie korzysta z superwizji – masz więc pewność, że pracujesz z osobą dbającą o najwyższą jakość i bezpieczeństwo terapii.

Nie pasuje żaden termin?

Napisz do nas w kilku słowach. Sprawdzimy z terapeutą, czy może przyjąć Cię indywidualnie.

Aleksandra Mękarska

Obniżony nastrój i depresja

Niskie poczucie własnej wartości

Kryzysy egzystencjalne i lęk przed śmiercią

Choroby przewlekłe, w tym onkologiczne

Trudne zmiany życiowe i strata, żałoba

Nie wiesz, do kogo się zgłosić?
Wypełnij 2-minutowy quiz i znajdź terapeutę dopasowanego do Twoich potrzeb.

Rozpocznij quiz
Aurelia Leszczyńska i Tomasz Kwiek – Doradcy Terapii IL SENSO

Aurelia Leszczyńska i Tomasz Kwiek

Doradcy Terapii

Nie wiesz od czego zacząć terapię?

Quiz (Opcja szybsza)

Zajmie Ci to 2 minuty. Otrzymaj rekomendacje od razu

Doradca terapii (Opcja dokładniejsza)

Omów sytuacje indywidualnie z Tomaszem

Seraphinite AcceleratorBannerText_Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.