...
PL UA ENG
Centrum Psychoterapii Online

Sięgnij po pomoc w swoim tempie, z własnego domu.

Terapia i konsultacje online z doświadczonymi specjalistami — dla dorosłych, młodzieży i par. Rozpocznij spokojnie, z dowolnego miejsca w Polsce i za granicą.

  • Zespół certyfikowanych psychoterapeutów i psychologów
  • Indywidualne podejście i stałe wsparcie
  • Z nami łatwiej zrobić pierwszy krok
Poznaj naszych specjalistów
Przewiń specjalistów
30+doświadczonych specjalistów
10 000+przeprowadzonych sesji
4,9/5w opiniach Google
100%online, z każdego miejsca
Oferta

Odkryj pełnię życia z IL SENSO

IL Senso to bezpieczna przystań, gdzie profesjonalizm spotyka się z empatią i zrozumieniem.

Terapie indywidualne

Cotygodniowa terapia to bezpieczna przestrzeń, w której uszanujemy Twoje wartości.

Czytaj więcej →

Konsultacje seksuologiczne

Tematyka współżycia, relacji i skutecznej komunikacji. Łączymy wiarę, seksuologię i psychologię, przedstawiając zdrową perspektywę na seksualność.

Czytaj więcej →

Terapie uzależnień

Krótkoterminowe wsparcie i indywidualne odpowiedzi na pytania dotyczące psychologii, seksuologii, dietetyki lub wiary. Jesteśmy tu dla Ciebie.

Czytaj więcej →

Terapie par

Głębsze zrozumienie i współpraca — dla relacji, w której chcecie być razem lepiej.

Czytaj więcej →

Konsultacje psychodietetyczne

Odżywianie w zgodzie z emocjami i potrzebami — wsparcie ciała i głowy razem.

Czytaj więcej →

Coaching

Konkretne cele, potrzeby i działania — praca nad zmianą, którą realnie czujesz.

Czytaj więcej →
„To my dopasowujemy wsparcie do Ciebie — nie odwrotnie.” Zespół IL SENSO
Dlaczego IL SENSO

Profesjonalizm, który spotyka się z empatią

Łączymy psychologię, wartości i człowieka jako całość. Wierzymy, że skuteczna terapia zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa.

  • 1

    Holistyczne podejście

    Patrzymy szeroko — emocje, relacje, wartości i codzienność.

  • 2

    Dopasowanie do Ciebie

    Doradca pomoże wybrać specjalistę i formę pracy najlepszą dla Twojej sytuacji.

  • 3

    Bezpieczeństwo i dyskrecja

    Sesje online w pełni poufne — pomoc bez wychodzenia z domu.

Jak zacząć

Pierwszy krok w trzech prostych ruchach

KROK 01

Dobierz specjalistę

Skorzystaj z krótkiego dopasowania lub bezpłatnej pomocy doradcy.

KROK 02

Umów dogodny termin

Wybierz wolny termin online — wtedy, kiedy pasuje Tobie.

KROK 03

Rozpocznij terapię

Spotkaj się ze specjalistą online, w bezpiecznej i komfortowej przestrzeni.

Nasz zespół

Poznaj specjalistów, którym możesz zaufać

Ponad 30 certyfikowanych psychoterapeutów, psychologów i specjalistów w różnych obszarach.

Zobacz cały zespół
Opinie

Zaufali nam na drodze do zmiany

Google
Alicja Gro profile picture
Alicja Gro
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jeśli ktoś zastanawia się nad pójściem na psychoterapię, mimo że czuje, że rzeczywiście tego potrzebuje, to nie ma co odkładać tej decyzji na później. Jestem na początku swojej drogi, ale już teraz żałuję, że nie zdecydowałam się wcześniej. Sesje z Panią Martą Mysior odbywają się w niezwykle bezpiecznej atmosferze. Mam ogromne zaufanie do kompetencji Pani Marty i wierzę, że dzięki jej wsparciu skutecznie przepracuję swoje trudności. Gorąco polecam każdemu, kto jeszcze się waha 😊
Google
Maria Glow profile picture
Maria Glow
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Spotkania przedmałżeńskie na najwyższym poziomie. Dobra komunikacja i pełen profesjonalizm.
Google
klaudia łapińska profile picture
klaudia łapińska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Z całego serca polecam Panią Martę Paczyńską. Bardzo doświadczona psycholog i psychoterapeutka, która całe serca wkłada w pracę z pacjentem. Mimo wielu moich obaw odnośnie terapii, Pani Marta dała mi przestrzeń pełną bezpieczeństwa, empatii, zrozumienia, braku oceny… praca w bardzo miłych warunkach! Świetny specjalista, ale przede wszystkim piękny wewnętrznie człowiek, który szanuje wartości, nie narzuca… ale słucha i pomaga rozkwitnąć. Z całego serca polecam!🩷
Google
elzbietanski rozrusznik profile picture
elzbietanski rozrusznik
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jestem pod ogromnym wrażeniem pracy całego zespołu! ich zaangażowania oraz przestrzeni jaką tworzą zarówno na żywo jak i w mediach. Miałam okazję poznać Dianę oraz psychoterapeutów i bardzo cenię ich profesjonalizm.. wiedzę oraz uważność na człowieka. To miejsce oferuje wsparcie w wielu obszarach od rozwoju osobistego przez żałobę, stratę, traumę, lęk i kryzysy życiowe, po terapię relacji, par oraz trudności seksualnych. Z całego serca polecam!
Google
Mateusz Sałaciński profile picture
Mateusz Sałaciński
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo polecam, wspaniała przestrzeń do pracy i do zmiany siebie. Bardzo Polecam
Google
Joanna Kiebuła profile picture
Joanna Kiebuła
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Razem z mężem jesteśmy zachwyceni konsultacją z panią Magdaleną Radczyc. Kontakt z centrum Il Senso od początku był bardzo satysfakcjonujący. Polecono nam specjalistę, który mógłby doradzić nam w naszych pytaniach. Pani Magdalena szczegółowo zapoznała się z naszym formularzem przed spotkaniem. Przygotowała ciekawe prezentacje na temat NPR. Oboje z mężem jesteśmy bardzo zadowoleni z jakości ich wytłumaczenia. Pani Magdalena mówiła językiem bardzo rzeczowym i konkretnym, a jednocześnie klarowanym i lekkim. Osobiście czułam się, jak na dobrym wykładzie na uniwersytecie. Pani Magdalena opowiedziała o szczegółach cyklu kobiety, różnicach w szyjce, temperaturze i śluzie. Omawialiśmy metodę angielską. Byliśmy z mężem wpatrzeni w ekran prezentacji, które były bardzo przejrzysta. Co ważne również na początku spotkania online zapytała, czy mamy szczególne potrzeby dotyczące spotkania. Cały przebieg 60 minutowego spotkania był dopasowany do nas. Podobała nam się ta otwartość i elastyczność. Była oczywiście przestrzeń na pytania i odpowiedzi. Po spotkaniu dostaliśmy materiały pdf (karty) do pracy, ale również literaturę do zgłębienia. Spotkanie NPR warto umówić z Panią Magdaleną Radczyc, ponieważ jako specjalista podchodzi z ogromnym szacunkiem i wrażliwością. Myślę, że to co najważniejsze dowiedzieliśmy się w połowie spotkania. W ramach naszego spotkania online pani Magdalena zaproponowała miesięczne towarzyszenie w obserwacji cyklu kobiety. Każdego dnia jest możliwość krótkiej informacji wieczornej, by czuć się pewniej przy zapisach. Myślę, że to bardzo piękne i ważne. Mi dało osobiście poczucie bezpieczeństwa i zaopiekowania. Mieliśmy z mężem trudne wcześniejsze doświadczenia spotkań z innymi specjalistami, więc dziękujemy stokroć za taki profesjonalizm. Polecamy każdemu. Warto iść do sprawdzonej osoby niż żałować pare miesięcy. Będę innym polecenia doradztwo i Pani Magdaleny Radczyc. Ps. Mam nadzieję, że niedługo podzielimy się radością poczętego życia. 02.05.2026 - aktualizacja Wchodzimy w drugi trymestr. Dzieciątko zdrowe, a my szczęśliwi. Jeszcze raz dziękujemy ❤️
Google
Agata Krasoń profile picture
Agata Krasoń
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Cudowne warsztaty, ogrom wiedzy i doświadczenia przekazane we wspaniały sposób! Serdecznie polecam!
Dla firm

Zadbaj o zdrowie psychiczne swojego zespołu

Pakiety wsparcia psychologicznego dla organizacji — well-being, który realnie wspiera Twoich ludzi.

Poznaj ofertę dla firm
Najczęstsze pytania

Dobrze jest wiedzieć więcej

Czy terapia online jest tak samo skuteczna jak stacjonarna?+

Tak. Badania potwierdzają, że psychoterapia online jest równie skuteczna jak stacjonarna, a dla wielu osób jest wygodniejsza i łatwiej dostępna.

Jak wyglądają kwestie bezpieczeństwa i poufności danych?+

Sesje odbywają się na bezpiecznych, szyfrowanych łączach, a wszystkie informacje objęte są pełną poufnością i tajemnicą zawodową.

Jak zapisać się na pierwszą wizytę?+

Wystarczy wybrać specjalistę i dogodny termin online lub skorzystać z bezpłatnej pomocy doradcy, który pomoże dobrać wsparcie.

Czy dostępna jest bezpłatna konsultacja?+

Tak — oferujemy bezpłatną konsultację z doradcą, który pomoże zrozumieć Twoją sytuację i wskazać najlepszą formę pomocy.

Bezpłatne szkolenie wideo

Odbierz bezpłatne szkolenie wideo

Uspokój natłok myśli i lęk w kilka minut.

Bezpłatne szkolenie wideo – 3 techniki na lęk
  • Poznasz naukowo potwierdzone techniki samopomocy.
  • Dowiesz się, jak je zastosować „tu i teraz”, bez względu na to, w jakim miejscu się znajdujesz.
  • Zrozumiesz, jakie mechanizmy zachodzą w mózgu podczas napadu lęku/paniki.
Odbieram szkolenie
Zacznij dziś

Zainwestuj w siebie z IL SENSO

Zrób pierwszy krok we własnym tempie. Jesteśmy tu, żeby Ci w tym towarzyszyć.

Dobierz swojego specjalistę Umów bezpłatną konsultację

Nie wiesz, do kogo się zgłosić?
Wypełnij 2-minutowy quiz i znajdź terapeutę dopasowanego do Twoich potrzeb.

Rozpocznij quiz
Aurelia Leszczyńska i Tomasz Kwiek – Doradcy Terapii IL SENSO

Aurelia Leszczyńska i Tomasz Kwiek

Doradcy Terapii

Nie wiesz od czego zacząć terapię?

Quiz (Opcja szybsza)

Zajmie Ci to 2 minuty. Otrzymaj rekomendacje od razu

Doradca terapii (Opcja dokładniejsza)

Omów sytuacje indywidualnie z Tomaszem

Seraphinite AcceleratorBannerText_Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.